El relevo de 4x100 (corto) es una de las pruebas más bonitas del atletismo puede que esa sea la razón por la que también es líder de la audiencia en todos los mundiales, olimpíadas, etc junto con el 100 metros lisos. Si el 100 metros lisos nos dice quién es el hombre más rápido del mundo el 4x100 decide quién es la potencia en la velocidad a nivel mundial.
En esta infografía podemos observar bastante bien cómo se debe realizar una transición de manera correcta. Evidentemente para conseguir entregarlo a la máxima velocidad posible se requiere unos entrenamientos especificos para la prueba, pero en categorías inferiores o atletas "semiprofesionales" se suele priorizar la preparación personal de cada atleta, únicamente se realizan una serie de ejercicios como rodajes en equipo o cambios de testigo de parado y en carrera para acostumbrarse y familiarizarse con el testigo.
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